3 maneiras de confiar mais em si mesmo

Você já se sentiu inundado com tanta informação que você quer colocar os dedos nos ouvidos e dizer LA LA LA LA, eu não consigo te ouvir ?
Vamos ser sinceros, há tanto barulho lá fora e pode ser tão perturbador que você simplesmente não consegue se ouvir pensar. O que uma pessoa sensível deve fazer?
Uma opção pode ser trancar-se em seu quarto ou em casa e simplesmente não interagir, mas de que adiantaria isso? Parte de ser humano é ter experiências.
A melhor parte é que temos escolhas. Eu sei que pode parecer estranho para alguns, mas é a verdade absoluta.
Confie mais em você!
Você pode escolher, mesmo quando pode parecer que você não tem escolha. Às vezes, a escolha mais importante é como você responde à situação e sua atitude em relação a ela.
Como uma pessoa altamente sensível, descobri que o discernimento tem sido uma grande lição para mim. Tem muito a ver com limites, pessoais, físicos e energéticos.
Lembro-me de uma época da minha vida em que me senti como se não confiasse em mim e olhei para fora em busca de respostas. Meu mundo era caótico, eu confiava demais nos outros, acreditava no que me diziam e nunca duvidei de suas intenções.
Meus limites eram tão emaranhados que eu queria acreditar que todos me apoiavam e, na verdade, raramente o faziam, e eu não sabia onde eu parava e o outro começava.
Eu fui chamado de crédulo e mesmo que outros digam que você não pode confiar demais e acreditar em tudo que ouve e lê.
Eu acreditava que eu era muito inocente e não foi ensinado adequadamente como ser mais perspicaz. Eu experimentei minha traição de confiança não apenas em minha profissão e relacionamentos pessoais, mas também experimentei comigo mesma.
Eu havia me separado completamente de quem eu era como ser soberano e não me sentia digno ou aceitava meu valor como ser humano divino.
Talvez isso tenha vindo de meus ancestrais e pais, que me ensinaram o que sabem e continuam os padrões de outros tempos e lugares geração após geração.
Minha vida continuou com padrões repetidos de situações, o mesmo tema e diferentes variações de uma questão central profunda de traição e desconfiança.
Eu estava completamente farto de como minha vida não estava funcionando para mim. Minha situação mudou quando eu mudei. Comecei a ter um relacionamento comigo mesmo. Sim, um relacionamento!
3 maneiras de confiar em si mesmo:
As 3 coisas mais importantes que aprendi sobre discernimento são:
1. A confiança começa primeiro em si mesmo.
Sim, você vai cometer erros, mesmo que façamos o nosso melhor para ser perfeitos.
Tudo bem não ser perfeito.
Comece a ouvir a si mesmo e sua intuição, é a sua voz. Trate-o como se fosse seu melhor amigo, porque é!
2. Sinta a situação que você está vivenciando.
Seja algo que está se alimentando de seus pontos de dor ou parece bom demais para ser verdade, confie em seus sentimentos.
Seus sentimentos são uma extensão de seu conhecimento interior, eles fornecem bandeiras vermelhas ou avisos se você optar por ouvir.
Isso pode ser difícil, especialmente se queremos tanto algo, somos impacientes, reativos e estamos em gratificação instantânea.
3. Dê a si mesmo permissão para se afastar das situações.
Mais importante ainda, quando você não se sente seguro, ou algo parece errado com a situação.
Há tantas situações em que as pessoas não têm suas melhores intenções, parece que às vezes esses oportunistas são vigaristas procurando sua próxima vítima.
Se algo cheira a peixe, provavelmente é.
Assim como uma nova habilidade, quanto mais você exercita e pratica, mais fácil fica com o tempo. Sempre confie em sua sabedoria interior.
O que você deve se lembrar?
Apenas lembre-se disso, o relacionamento mais longo que você terá em sua vida é aquele que você terá consigo mesmo.
Convido você a se amar, respeitar, honrar, valorizar e apreciar sua singularidade, para tornar seu relacionamento com você o melhor de todos!
*artigo originalmente criado em Life Coach Code.
Por Dra. Dolores Fazzino
Esse é o único programa de treinamento de Resiliência em 3 Dimensões.
Aborda as dimensões física, emocional e espiritual nas diversas áreas da vida, identificando e eliminando as raizes de bloqueios e comportamentos de autossabotagem de forma integral, didática e prática, mesmo para leigos e iniciantes.
Conteúdos baseados em conceitos científicos de inteligência emocional, inteligência espiritual, neurociência e princípios cristãos.
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